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12°C, strömender Regen, stürmischer Wind...

.... konnten die knapp 300 motivierten LäuferInnen in Leobersdorf nicht davon abhalten, für die kleinen und großen humorbedürftigen PatientInnen an den Start zu gehen!! Runde um Runde wurden für die gute Sache fleißig Meter gemacht. Auch unsere Clowndoctoren Miss Irmi und Doktor Franz ließen es sich nicht nehmen, persönlich vorbeizuschauen und die engagierten LäuferInnen sportlich anzufeuern.

Wir sagen von ganzem Herzen DANKE an alle LäuferInnen die sich vom Wetter nicht abhielten ließen, ein Lachen ins Spital zu bringen. Ihr seid SPITZE! :O) 

Foto: Nesvadba

Bist du schon am Trainieren für den ROTE NASEN LAUF?

Damit du auch die richtige Aufwärmübung parat hast, zeigt dir unser sportliches Duo einen weiteren Fitnesstipp vom ASVÖ - viel Spaß beim Ausprobieren! ;)

Der Sternensammler

  1. Stelle dich aufrecht hin und hebe die Arme über den Kopf.
  2. Greif nach den Sternen und strecke im Wechsel 10x die rechte und die linke Hand weit nach oben aus.
  3. Dann senke die Arme ab und schüttel sie aus.

Fit und fröhlich greift unser sportliches Duo nach den Sternen - du kannst das auch! Bis bald beim nächsten ROTE NASEN LAUF :o)

Der September ist da ...

... und das bedeutet, dass wir in der Laufsaison jetzt Vollgas geben!

Denn alleine im September finden dank unserer engagierten Partnervereine und -gemeinden 38 (!!) ROTE NASEN LÄUFE statt! Den Anfang machen dieses Wochenende Leobersdorf, Tadten, und Mühldorf.

Wetterbedingt wurde der Lauf in Fohnsdorf verschoben!! Ersatzdatum ist der 16.09.2017.

Wir wünschen allen VeranstalterInnen und TeilnehmerInnen gutes Wetter, viel Energie und Freude beim Laufen! : )

 

Fit bleiben über den Sommer?

Mit den besten Fitnesstipps vom ASVÖ gelingt das ganz einfach! Unser sportliches Duo übt besonders gerne mit den akrobatischen Sprüngen:

 1. Stehe beidbeinig, die Arme sind locker.

2. Springe in die Schrittposition (rechtes Bein vor), dann zurück in den beidbeinigen Stand, anschließend wieder in die Schrittposition (linkes Bein vor).

3. Springe zurück in den beidbeinigen Stand, dann in die Grätsche und danach wieder zurück in den beidbeinigen Stand.

4. Beginne mit der Schrittkombination von vorne und wiederhole sie mehrmals.

Als Meisterprüfung: Beim Schrittsprung die Arme zur Seite, beim Grätschsprung nach vorne.

 So gelingt es ganz einfach, trotz der hochsommerlichen Temperaturen fit zu bleiben und beim nächsten ROTE NASEN LAUF bestens vorbereitet an den Start zu gehen! : )

 

Eine kurze Sommerpause...

...für die kleinen und großen ROTE NASEN LÄUFER!

 Die 9. ROTE NASEN LAUF Saison geht in eine kurze, aber sportliche Sommerpause - denn nach den erfolgreichen Läufen in Neustift, Lendorf, Bad Bleiberg und St.Sebastian haben sich die ROTE NASEN LÄUFER eine kurze Verschnaufpause redlich verdient! So auch die jungen Damen und Herren am Foto, die erstmalig in St. Sebastian an den Start gegangen sind.

Natürlich gilt aber weiterhin fröhlich-munter durch den zu Sommer sporteln: Denn die nächsten ROTE NASEN LÄUFE kommen bestimmt :)

Alles ist erlaubt! - Dr. Brösel zeigts vor :o)

Ob laufend, auf Rädern, hüpfend, tanzend, im Kinderwagen oder auf Stelzen - beim ROTE NASEN LAUF ist alles erlaubt!

Damit du auf den Lauf in deiner Nähe auch richtig vorbereitet bist, hat unser Dr. Brösel in alter ROTE NASEN LAUF Manier ein paar der gängigsten Forbewegungsarten für dich ausprobiert ... schaue am besten selbst :o)

Bis bald bei einem ROTE NASEN LAUF!

Online-Anmeldung geöffnet

Die ROTE NASEN LÄUFE der heurigen Saison stehen fest: an über 70 Orten heißt es dieses Jahr "Auf die Plätze, LACHEN, los!".

Worauf warten? - Sicher dir am besten gleich deinen Startplatz und melde dich einfach online zu einem oder mehreren Läufen an. Im Menü unter "Läufe" findest du alle weiteren Infos, wo und wann für mehr Lachen im Spital gestartet werden kann.

Neues Jahr, neuer Anlauf!

Nach einer kurzen Erholungspause melden wir uns zurück. Mit neuer Energie möchten wir das bevorstehende Jahr 2017 gemeinsam mit euch angehen.

Wir suchen dich!

Noch bis 24.03.2017 sind wir auf der Suche nach VeranstalterInnen, welche mit der Organisation eines eigenen ROTE NASEN LAUFs aktiv kranken Menschen ein Lachen ins Gesicht zaubern. Wie du VeranstalterIn werden kannst? – Alle Infos dazu findest du unter Veranstalter.

Als LäuferIn online zu einem Lauf anmelden ab April

Sobald alle Lauf-Termine der heurigen Saison feststehen, fällt Ende April der Startschuss: Ab dann kannst du alle Termine online auf unserer Website sehen und dich auch schon für einen oder gleich mehrere unserer Läufe anmelden.

Wir freuen uns auf dich und einen fröhlich-bunten ROTE NASEN LAUF 2017!

Von ganzem Herzen DANKE :o)

Am 26.10. war es soweit: Die letzten Läufe dieser Saison haben in lustig-fröhlicher Manier stattgefunden.

Ihr wart Großartig! DANKE …

… an die vielen vielen TeilnehmerInnen – die sowohl bei Sonnenschein als auch Wind, Regen und Kälte an den Start gegangen sind.

… an die super engagierten und motivierten VeranstalterInnen – die vor Ort für einen reibungslosen Ablauf und buntes Rahmenprogramm gesorgt haben.

… an unsere Sponsoren – die auch heuer jede Teilnahme zusätzlich mit Spenden unterstützt haben.

Und alle die weitere Clownbesuche bei kranken Menschen ermöglicht haben! Wir freuen uns auf nächstes Jahr :o)!

Einmal (fünfmal) geht's noch...

Die ROTE NASEN LAUF SAISON 2016 neigt sich dem Ende zu - aber ein letztes Mal können die Laufschuhe für mehr Lachen im Spital noch angezogen werden:

Und zwar bei fünf ROTE NASEN LÄUFEN, die am 26.10. stattfinden - in Wiener Neustadt, Parndorf, Muckendorf-Wipfing, St.Ruprecht an der Raab und in Neckenmarkt wird noch fleißig an den Start gegangen. Der eine oder andere echte ROTE NASEN Clown wird es sich nicht nehmen lassen, da oder dort vorbei zu schauen, und wir sind schon gespannt, ob die Rekordzahlen vom letzten Jahr dieses Jahr sogar noch verbessert werden können....

Foto: Jürgen Hammerschmidt


Schenken Sie kranken Kindern ein Lächeln!

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